Psychologue - Psychothérapeute
Thérapies Emotionnelles Cognitives Comportementales
visio et cabinet
59112 ANNOEULLIN
Les étapes
Une séance dure de 45mn à 1h00.
La séance coute 60 euros.
Le suivi peut se réaliser en visio.
En cas de besoin un soutien téléphonique entre les séances peut se mettre en place.
Comprendre et évaluer le problème.
Observer à l'aide d'outils (agenda du sommeil, questionnaires..).
Psycho-éducation pour comprendre le fonctionnement de son sommeil.
Fixer des objectifs en fonction de la demande du patient.
Mise en place de techniques thérapeutiques.
Tâches à réaliser par le patient entre les séances.
Evaluations régulières.
Prévention de la rechute.
La durée
Le patient et le thérapeute s'entendent sur des objectifs précis, évalués régulièrement. Les TCC visent à rendre le patient autonome dans la gestion de ses troubles. Le temps déprendra donc de la demande du patient, du problème à régler.
Les enfants
La thérapie suivra le même déroulement, les parents seront co-acteurs. Les outils sont adaptés à l'âge de l'enfant.
L'accord des deux parents ayant l'autorité parentale est requise pour tout suivi par un psychologue.
Troubles associés
et autres troubles
Des troubles sont fréquemment associés à l'insomnie.
Les thérapies cognitives comportementales vont permettre de prendre en charge ces troubles associés.
Le cabinet prend en charge également des patients souffrant de stress, de dépression, d'anxiété...de mal être en général.